Tip berguna

Bagaimana menangani selesema dan selsema

Pin
Send
Share
Send
Send


Salah satu jenis yang paling biasa jangkitan virus pernafasan akut adalah influenza - ia diperhatikan pada 90% pesakit yang mengalami jangkitan virus pernafasan. Malangnya, setiap musim sejuk disertai dengan wabak epidemiologi penyakit ini. Bagaimana untuk pulih dari selesema dengan cepat dan mengelakkan segala macam komplikasi, Passion.ru memberitahu ahli terapi.

"Saya mempunyai pandangan sedih, -
Kepala saya sakit pada waktu pagi,
Saya bersin, saya serak.
Apa itu Ini selesema! "

Setiap daripada kita tahu secara langsung apa penyakit ini. Influenza sangat biasa dan menyebabkan epidemik setiap tahun.

Ia diketahui bahawa Influenza adalah yang paling parah di kalangan orang tua, kanak-kanak, dan orang dengan sistem imun yang lemah (mempunyai penyakit kronik yang serius, kekurangan immunodeficiency, dan sebagainya).

Untuk selebihnya, selesema tidak begitu berbahaya: beberapa hari demam, sakit kepala, sakit otot, sendi, batuk jahat - semua ini cepat berlalu, dan orang itu lagi "bersedia untuk kerja dan pertahanan".

Walau bagaimanapun, tiada siapa yang mahu mengambil cuti sakit, bekerja di tempat tidur dan membahayakan rumah mereka "untuk mengambil alih pukulan selsema"!

Anda sentiasa mahu mengelakkan penyakit ini dengan cangkuk atau oleh penjahat! Dan, setelah jatuh sakit, lakukan keajaiban, dan mengatasi selesema dalam beberapa hari, bukannya tujuh hingga sepuluh. Tetapi untuk ini anda perlu mengenali musuh secara peribadi!

Baca pada: Influenza: 6 cara untuk merawat dengan berkesan

Influenza: 6 cara untuk merawat dengan berkesan

Agen penyebab influenza adalah virus Mixovirus influenzae. Ini adalah bola kecil yang mengandungi molekul RNA dan dua protein permukaan - neuraminidase dan hemagglutinin.

Patogen ini sangat tidak stabil di bawah pengaruh faktor persekitaran.

Cepat mati di bilik kering, apabila terdedah kepada kuman, apabila dipanaskan dan di bawah sinar matahari. Walau bagaimanapun, pada suhu rendah (-25 ° C hingga -70 ° C) ia kekal selama beberapa tahun.

Semasa hubungan dengan pesakit, virus memasuki sistem pernafasan dengan titisan udara dan menyerang sel epitelium (terutamanya trakea dan bronkus besar).

Virus selesema mempunyai keupayaan untuk membiak dengan cepat, Oleh itu, permulaan penyakit biasanya tiba-tiba, selepas 12-48 jam dari masa jangkitan.

Pelan pertempuran musuh

1. Zarah-zarah virus, mendarab, memusnahkan sel yang terjejas dan pergi ke luar, dengan segera menjangkiti sel jiran.

Muncul dari sini sakit dan kesakitan di belakang sternum, batuk kering.

2. Sepanjang perjalanan, virus membawa kepada pembebasan bahan aktif biologi dan produk pecahan sel, yang kebanyakannya adalah toksik kepada sistem badan saraf, kardiovaskular dan lain-lain.

Influenza: 6 cara untuk merawat dengan berkesan

Muncul kelemahan, kelemahan, sakit kepala, sakit mata, terutamanya apabila bergerak dan menolaknya. Kekhuatiran sakit otot dan sendi, photophobia.

Suhu meningkat, degupan jantung, pernafasan membesar, tekanan darah berkurangan, bengkak, pendarahan muncul.

3. Serangan virus membawa kepada kekurangan imuniti, penampilan "lubang" dalam sistem penghalang badan.

Oleh itu, selesema selalunya disertai dengan peningkatan penyakit kronik, komplikasi bakteria: hidung berair, pneumonia, sinusitis, kerosakan buah pinggang, dll.

Sering dikaitkan dengan selesema penampilan herpes dan thrush.

Dalam kes-kes yang biasa, pada hari ke-5 penyakit ini, simptom mula meresap dan beransur-ansur hilang.

Mengenai virus selesema

Influenza: 6 cara untuk merawat dengan berkesan

Flu adalah tipikal dan tipikal. (tanpa suhu, mabuk, fulminant).

Kes-kes selesema atipikal biasanya sporadis, manakala selesema biasa berleluasa semasa wabak.

Infeksi influenza klasik adalah ringan, sederhana, teruk dan amat teruk.

Tetapi selalu ada beberapa tanda yang menunjukkan bahawa selesema boleh dibezakan daripada jangkitan virus pernafasan akut yang lain.

1. Selesema mempunyai permulaan yang teruk dan dari jam pertama ia diteruskan dengan suhu tinggi (di atas 38 darjah). Suhu berlangsung selama 2-5 hari.

2.Pada hari pertama, hidung berair dan sakit tekak tidak menjadi ciri. Kemunculan gejala ini adalah tanda penambahan jangkitan bakteria atau jangkitan virus pernafasan akut yang lain.

Dengan selesema kesesakan hidung, yang dikaitkan dengan pembengkakan mukosa.

3. Khususnya ialah: sakit di rantau frontal kepala, bola mata, photophobia dan lacrimation. Selalunya timbul sakit pada otot dan sendi.

4. Tidak pernah tidak ada gangguan najis.

5. Dengan selesema mungkin berlaku mimisan, hemoptisis, ruam kulit.

Walau bagaimanapun boleh dipercayai diagnosis influenza hanya dapat disahkan oleh ujian makmal (pengesanan antigen kepada virus dalam darah, menghirup mukosa hidung, dan sebagainya).

Walaupun semasa wabak, diagnosis tidak diperlukan, kerana virus influenza adalah penyebab penyakit dalam 90% daripada semua jangkitan virus pernafasan akut.

Pencegahan selsema

Influenza: 6 cara untuk merawat dengan berkesan

Sejak tahun 70-an, kempen vaksinasi besar-besaran terhadap influenza telah dilancarkan di pelbagai negara di dunia. Sejak itu vaksinasi berulang kali diiktiraf sebagai yang paling tidak berguna.

Lagipun, diketahui bahawa virus selsema mempunyai sejumlah besar subtipe dan terus bermutasi. Vaksin yang dibuat pada hari ini terhadap satu subtipe mungkin menjadi sia-sia esok terhadap ketegangan yang lain.

Di samping itu, ia tidak boleh dipercayai untuk mencadangkan subtipe mana yang akan menyebabkan wabak di musim depan, dan juga di bahagian lain di dunia.

Kecuali, sememangnya, kita menolak hipotesis tentang kejadian buatan wabak influenza oleh strain makmal yang mana vaksin dibuat terlebih dahulu.

Setiap tahun, keberkesanan vaksin influenza disangkal, tetapi pengiklanan melakukan tugasnya, dan ada orang yang ingin bereksperimen dengan kesihatan mereka sendiri.

Suntikan, yang telah mengganggu selama tujuh hari, adalah penyakit "kecil", dan tidak ada jaminan nyata terhadap penyakit musim ini. Eksperimen ini agak meragukan!

Ini adalah benar terutamanya untuk vaksinasi terhadap influenza pada kanak-kanak kecil.

Tetapi banyak kaedah pencegahan yang tidak spesifik diketahui, yang paling mudah dan paling berkesan memakai kain kasa sewaktu pecahnya jangkitan!

Jika ini tidak sesuai dengan anda, cuba sediakan terlebih dahulu untuk musim berbahaya.

Pada pelupusan anda terdapat senjata besar: pengerasan, pengambilan vitamin, mikro dan makro, imunomodulator tumbuhan dan sintetik, interferon dan induk mereka.

Doktor anda akan membantu anda memilih ubat yang betul.

Bagaimana membezakan selesema daripada selesema?

Influenza: 6 cara untuk merawat dengan berkesan

Dalam kes influenza, penting secara strategik rawatan dari jam pertama malaise.

Tetapi anda biasanya boleh mendapatkan bantuan perubatan tidak lebih awal dari pada akhir yang pertama - permulaan hari kedua. Oleh itu, anda perlu dilengkapi sepenuhnya.

Apabila simptom pertama selesema berlaku:

1. Pakai topeng kain kasa. Ia akan melindungi orang yang anda sayangi dari jangkitan, dan juga akan membantu anda pulih secepat mungkin.

Berada di topeng, anda sentiasa bernafas dalam lembap, udara hangat - ini adalah sejenis penyedutan penyembuhan semulajadi.

Hanya jangan lupa setiap 2-3 jam untuk menukar topeng, dan lebih baik jika ia bukan topeng kertas satu masa, tetapi diperbuat daripada kasa dilipat 4-6 kali.

2. Cuba minum sebanyak mungkin. Adalah dinasihatkan untuk meminum 2-2.5 liter cecair setiap hari.

Ini boleh dikeringkan dengan kompos buah-buahan, air mineral alkali (tetapi tidak lebih dari 1-2 gelas sehari), susu, teh dengan lemon, dll.

3. Pada hari pertama, anda boleh mengambil 2.5 g asid askorbik, pada masa akan datang, dos mestilah 1 g sehari.

Ia mudah untuk membubarkan serbuk asid askorbik (dibungkus dalam 2.5 g setiap) dalam teh hangat dengan gula.

Tetapi ingat bahawa asid askorbik sangat mudah dimusnahkan pada suhu tinggi, berjabat, dalam cahaya.

Oleh itu, lebih tepat sebelum digunakan untuk mencurahkan serbuk ke dalam teh yang sudah sedia hangat dan manis.

Influenza: 6 cara untuk merawat dengan berkesan

Sehubungan dengan keunikan penyerapan asid askorbik, ia berguna untuk meminumnya dalam bahagian kecil sepanjang hari.

4. Ubat antivirus seperti remantadine, arbidol dan lain-lain, anda perlu mengambil dari hari pertama penyakit ini. Oleh itu, anda tidak akan tersilap jika anda mula mengambilnya sebelum doktor tiba.

Remantadine diambil seperti berikut: pada hari pertama - 300 mg, pada kedua - 200 mg dan pada ketiga - 100 atau 200 mg. Bagi kanak-kanak di bawah usia 12 tahun, ubat ini dikontraindikasikan.

Arbidol - 200 mg tiga kali sehari untuk tiga hari pertama dari permulaan penyakit. Pada hari pertama anda boleh minum dos berganda. Bagi kanak-kanak di bawah usia 6 tahun, ubat ini dikontraindikasikan.

5. Juga sebelum ketibaan doktor yang anda perlukan mula mengambil interferon atau induknya: cycloferon, viferon, amixin, dll. Ubat-ubatan ini hanya boleh membantu dalam beberapa hari pertama penyakit.

6. Penerimaan antipiretik pada orang dewasa tidak bergantung pada ketinggian suhu, tetapi pada keadaan umum. Sekiranya anda mempunyai demam dengan mudah, jangan tergesa-gesa mengambil ubat antipiretik.

Influenza: 6 cara untuk merawat dengan berkesan

Rawatan dan pemerhatian lanjut perlu dijalankan oleh doktor. Anda mesti sentiasa mendapatkan bantuan perubatan, walaupun anda tidak memerlukan cuti sakit dan anda telah "dimakan anjing" dalam rawatan influenza!

Pelbagai penyakit boleh disembunyikan di bawah topeng selesema: hepatitis, campak, jangkitan HIV, dan lain-lain. Ubat-ubatan sendiri dalam kes-kes ini penuh dengan akibat kesihatan yang serius.

Doktor secara individu menentukan tanda-tanda untuk mengambil antibiotik untuk influenza untuk mencegah komplikasi bakteria.

Di samping itu, pesakit yang mempunyai bentuk influenza yang teruk perlu dimasukkan ke hospital. Bentuk penyakit yang teruk dan sangat parah adalah berbahaya bagi perkembangan edema, paru-paru dan komplikasi lain yang sering menyebabkan kematian.

Walau bagaimanapun, seperti yang anda tahu, rawatan yang terbaik adalah pencegahan! Saya berharap kesihatan anda baik!

Natalia Dolgopolova,
pengamal am

Bagaimana menangani selesema dan selsema

Dalam bulan-bulan sejuk tidak dapat dielakkan selesema biasanya muncul dan kesihatan menderita dengan ini. Sembelit, batuk, mukus, bronkitis dan lain-lain, keadaan yang lebih kompleks dapat menyebabkan penyakit jika mereka tidak dirawat dengan baik.

Satu cara untuk mencegah influenza pada musim sejuk adalah untuk menjalani gaya hidup yang sihat. Iaitu, untuk makan nutrien yang mencukupi untuk memberi tenaga dan mengambil kira beberapa tabiat.

Anda juga harus melihat doktor anda terlebih dahulu untuk mengetahui sama ada anda memerlukan vaksin.

Pencegahan Flu Penting

Jabatan Kesihatan Komuniti Madrid menyediakan beberapa petua penting untuk mengelakkan daripada mendapat selesema semasa bulan-bulan ini. Adalah penting untuk menjaga kebersihan diri dan mengelakkan sentuhan dengan peluh dan perkakas untuk makanan atau kebersihan diri dengan orang yang menghidapi selesema atau baru-baru ini.

Di sisi lain, keperluan untuk mengekalkan diet yang seimbang ditekankan, tidak melupakan buah-buahan semulajadi yang kaya dengan vitamin, terutama vitamin C, seperti halnya dengan buah sitrus. Ia juga sangat penting untuk melindungi diri anda dari perbezaan suhu, seperti sejuk di luar dan di luar, yang menyebabkan kemudaratan yang serius kepada kesihatan, dan bertanggungjawab terhadap hakikat bahawa selesema memang protagonis bulan-bulan sejuk.

Kesihatan mencadangkan bahawa vaksinasi menjadi profilaksis terbaik, tetapi selalu apabila ia diperlukan, dan harus diberikan dari bulan Oktober untuk menjadi berkesan.

buah sitrus

Buah-buahan secara amnya akan membantu melawan pilek, tetapi terutama buah-buahan sitrus seperti oren atau lemon adalah ideal untuk meningkatkan vitamin A dan C berbanding dengan jenis buah-buahan lain.

Jika kita menambah madu pada jus ini, lebih baik untuk melindungi sistem pencernaan. Adalah baik untuk menyediakan jus semulajadi, kerana ia membantu melawan pilek, mengurangkan sakit tekak dan batuk.

Buah kering

Mereka sesuai dengan banyak perkara lain kerana mereka memberi kita tenaga yang kita perlukan apabila kita mengalami sedikit dan mengalami musim sejuk yang keras. kacang atau badam adalah beberapa kacang yang terbaik untuk memiliki mineral dan vitamin, yang sebahagiannya menghalang selesema.

Makanan ini biasanya disyorkan apabila kesesakan hidung dan sukar bagi kita untuk bernafas. Salah satu faedahnya tunduk terletak pada hakikat bahawa ia menguatkan sistem imun dan menawarkan kekuatan yang diperlukan.

Sayuran mengandungi vitamin dan diperlukan setiap hari untuk mengawal selia badan. Sayuran berdaun hijau mempunyai beberapa faedah.

Ini adalah kes bayam, yang mengandungi besi, serat dan membuat kita waspada apabila kita mempunyai tenaga yang kurang. Seiring dengan ini, brokoli, kaya dengan vitamin B2, meremajakan sistem imun dan melindungi jantung.

Tabiat pembersihan yang baik

OCU, Pengguna dan Pengguna Pertubuhan, juga mencadangkan langkah-langkah kawalan influenza. Sebagai contoh, ia menekankan kebersihan melampau, keupayaan untuk mencuci tangan dengan teliti dan sering dengan sabun dan air.

Terutamanya apabila dia bersembunyi atau kita batuk. Bakteria yang disimpan di tangan biasanya lebih bertanggungjawab terhadap penyakit seperti selesema. Semasa batuk, ia tidak mencukupi untuk menutupnya dengan tangan anda, kerana ia adalah bakteria yang tinggal di dalamnya, tetapi lebih baik untuk melindungi diri anda dengan tangan dan siku anda.

Apabila kita bersin, ini sebaiknya dilakukan dengan sapu tangan sekali pakai yang harus dibuang dengan serta-merta. OCU juga mengesyorkan bahawa bilik-bilik mempunyai pengudaraan yang baik, kerana walaupun ia mungkin kelihatan bahawa bilik-bilik sejuk dari sejuk, sebaliknya, bakteria kekal di dalam.

Dalam gaya hidup yang sihat untuk pencegahan selsema datang amalan sesetengah jenis sukan, sentiasa kerap. Pastikan anda bersenam dengan pakaian yang betul, dengan lengan pendek, kerana anda berpeluh dan anda boleh memanaskan badan kemudian, walaupun anda panas kerana sejuk di luar. Artikel ini hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Ini tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan doktor. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan doktor anda yang dipercayai. topik selesema

Tonton video itu: Terapi Selsema Urutan 6 titik di Muka (November 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send