Tip berguna

Masalah apa yang boleh dijangkakan wanita pada hari pertama dan minggu selepas melahirkan

Pin
Send
Share
Send
Send


Biasanya, buku mengenai penjagaan kanak-kanak menerangkan dengan terperinci bagaimana untuk bertindak dengan bayi yang baru lahir, dan tidak memberikan nasihat kepada ibu tentang pemulihan daripada melahirkan anak. Panduan baru untuk kanak-kanak dari kelahiran hingga 6 bulan mengisi jurang ini. Kami bercakap mengenai perasaan yang mungkin dialami wanita dalam tiga minggu pertama selepas bersalin, dan menjawab soalan-soalan yang popular: berapa hari selepas kelahiran, pelepasan akan berhenti, jahitan akan sembuh, perut akan mengetatkan dan anda boleh melakukan gimnastik ringkas.

Hari pertama

Hari pertama selepas lahir, ibu muda berada di bawah pengawasan doktor yang rapat. Sekiranya kelahiran itu semula jadi dan diluluskan tanpa komplikasi, wanita itu berada di wad bersalin tidak lebih daripada 2 jam selepas kelahiran. Pada masa ini, seorang wanita diperiksa, diinterogasi, memantau keadaannya. Dalam kes apabila tiada komplikasi selepas bersalin awal dikesan, ibu muda dan bayi dipindahkan ke wad selepas bersalin, di mana ibu mengandung sepenuhnya bermula.

Jika bersalin dilakukan menggunakan bahagian Caesarean atau rumit dengan air mata dan suturing, pemindahan ke wad postpartum mungkin ditangguhkan sehingga keadaan ibu muda normal. Pada masa kini, kanak-kanak tidak dibawa ke wad kanak-kanak sekiranya keadaan kesihatan dan ibunya membolehkan mereka bersama.

Bayi itu digunakan pada payudara sejurus selepas lahir, dan dari saat itu dia bersama ibunya.

Selepas dipindahkan ke wad, wanita itu diberikan cadangan yang jelas mengenai bagaimana untuk bertindak pada jam pertama selepas melahirkan. Pastikan untuk melawat tandas supaya pundi kencing penuh tidak mengganggu penguncupan semula jadi rahim. Juga, seorang ibu muda ditunjukkan bagaimana untuk berpakaian, mencuci dan menjaga bayi yang baru lahir.

Kemungkinan penyakit

Melahirkan adalah tekanan yang kuat untuk badan wanita. Penurunan mendadak dalam hormon, keletihan fizikal dan keletihan saraf boleh menjejaskan kesejahteraan wanita. Sesetengah mumi boleh merasakan pecahan, kelemahan dan pening yang kuat, sementara yang lain, sebaliknya, merasakan kebimbangan meningkat dan ketegangan saraf. Semua fenomena ini benar-benar normal pada hari pertama selepas melahirkan anak.

Doktor menasihatkan wanita untuk berehat lebih lama dan memberi perhatian kepada bayi.

Masalah kesihatan seperti pengekalan kencing, sakit pada perut bawah, kekurangan najis, dan sakit pada kelenjar susu dapat terjadi dari masalah kesehatan. Sekiranya tiada komplikasi kesakitan di abdomen bawah menunjukkan pengecutan rahim, ini menarik sensasi nyeri yang tidak menyenangkan yang sama dengan sakit haid. Untuk cepat menyingkirkan sensasi ini, seorang wanita disyorkan untuk berbaring di perutnya pada jam pertama selepas dipindahkan ke wad. Ini akan membantu mengurangkan rahim lebih cepat dan menyumbang kepada kesimpulan awal rembesan postpartum. Juga, dengan cepat mengurangkan rahim, anda perlu buang air kecil lebih kerap. Sekiranya anda tidak membuang air kecil dalam tempoh 6 jam selepas melahirkan, pastikan anda memaklumkan kepada doktor anda.

Kurangnya pergerakan usus juga boleh menjadi punca kebimbangan seorang ibu muda. Pada hari-hari pertama selepas bersalin, mungkin tidak ada keinginan untuk pergi ke tandas, terutama jika wanita yang sedang menjalani pembedahan melakukan enema pranatal. Walau bagaimanapun, jika tidak ada hasutan untuk tempoh yang lebih lama, juga memberitahu doktor mengenainya, ini mungkin menunjukkan penurunan dalam nada usus, yang mungkin rumit oleh sembelit.

Ramai wanita membuat satu kesilapan serius selepas melahirkan anak. Mereka tidak banyak berbuih, tetapi terus berbohong dan tidak dapat tidur. Walaupun lemah dan mengantuk, seorang wanita masih perlu bangun.

Pergerakan diperlukan untuk kontraksi rahim lebih cepat.

Ini sememangnya tidak bermakna bahawa wanita yang sedang sibuk bekerja di sekitar jabatan dan bermain sukan, anda perlu bangun untuk prosedur kebersihan, berjalan di sepanjang koridor, dan sering pergi ke tandas.

Untuk mengelakkan berlakunya komplikasi selepas bersalin, anda perlu memantau kebersihan perineum dengan teliti pada minggu pertama selepas kelahiran.

Selepas setiap lawatan ke bilik kebersihan, kelengkungan harus dibasuh dengan air.

Anda boleh menggunakan sabun bayi. Pastikan gasket bersih. Hari ini, banyak hospital bersalin tidak membenarkan penggunaan linen biasa. Terdapat seluar pakai buang khas yang tidak boleh dibasuh. Mereka steril dan lebih sesuai pada hari-hari awal tempoh selepas bersalin, kerana ia diperbuat daripada kain mesh semulajadi yang bernafas.

Di samping itu, anda perlu mencuci tangan dan ketiak anda selalunya. Seorang kanak-kanak hanya boleh diambil dengan tangan yang bersih. Jubah mandi di mana anda pergi ke tandas mesti dikeluarkan sebelum memberi makan. Kelenjar susu perlu dibasuh dua kali sehari, semasa pancuran mandian yang bersih.

Juga memberi perhatian khusus kepada kebersihan bayi. Anda perlu mencuci dengan setiap perubahan lampin. Gadis perlu dibasuh dari depan ke belakang. Kanak-kanak boleh dibasuh ke mana-mana arah.

Pada hari pertama selepas kelahiran, seorang wanita boleh memerhatikan beramai-ramai bercak dengan gumpalan. Ini benar-benar normal, kerana kontrak rahim, dan sisa-sisa tisu yang rosak semasa bersalin keluar darinya. Sekiranya anda melihat bahawa pelepasan itu berleluasa, berunding dengan doktor. Dengan melepaskan diri dari wad bersalin, pelepasan itu seharusnya sudah bebas dan tidak sengit. Lochia sepenuhnya hilang dalam 1-2 bulan. Apa yang perlu dilakukan jika pelepasan berlebihan tidak datang atau berhenti tiba-tiba? Dengan segera melihat seorang doktor, ini mungkin menunjukkan penyumbatan atau lenturan serviks.

Ibu

Walaupun semua kanak-kanak dilahirkan dengan hodoh dan berkekalan, setiap anak untuk ibunya nampaknya paling cantik. Setiap ibu, memegang bayi di tangannya, mengalami sekumpulan emosi positif, kerana akhirnya, pertemuan mereka yang lama ditunggu-tunggu. Ini mungkin mengejutkan seseorang, tetapi kanak-kanak mengalami perasaan yang sama. Dia berpaut kepada ibunya, takut berpisah daripada dia dan mahu dia sentiasa berada di sana. Ramai bayi enggan tidur di katil bayi, dan ada yang hanya tidur di tangan ibunya. Setiap kanak-kanak adalah individu dan mula menunjukkan wataknya sebaik selepas melahirkan anak.

Seorang ibu muda harus bersedia untuk ini. Anda tidak perlu mengukur semua anak mengikut rangka kerja yang diterima umum. Tidak perlu melihat jiran itu, tertanya-tanya mengapa anaknya sedang tidur dengan aman di buaian, dan tenang saja di tangannya.

Ia bergantung kepada ciri-ciri individu bayi dan tidak jarang pada kaedah kelahiran.

Sebagai contoh, ia telah terbukti bahawa kanak-kanak yang lahir dengan bahagian Caesarean lebih memerlukan perhatian ibu, oleh sebab itu mereka sering menolak untuk tidur secara berasingan, dan tidak ada yang perlu dilakukan dengan ini.

Makan pertama

Walaupun pemakanan pertama berlaku selepas melahirkan anak, walaupun di dalam bilik penghantaran, banyak ibu tidak dapat merasakan semua kesenangan saat ini pada masa ini. Kemudian, apabila anda ditinggalkan bersendirian dengan bayi anda, bawa dia ke dalam tangan anda dan beri dia dada, anda dibanjiri oleh sensasi yang hebat. Memukul bayi itu nampaknya begitu disengaja, dan ungkapannya sangat serius sehingga ia tidak boleh meninggalkan ibu yang tidak peduli. Pada masa ini, kebanggaan dilahirkan untuk serbuknya!

Seterusnya, kanak-kanak perlu diberi makan atas permintaan. Setiap kali bayi itu gelisah, tawarkan dia dada. Ini bukan sahaja akan menenangkan bayi, tetapi juga membolehkan anda untuk mewujudkan laktasi yang sihat. Ramai ibu pada peringkat ini cuba menggigit bayi. Anda tidak perlu melakukan ini.

Pada usia muda, seorang anak tidak boleh menangis kerana dia tidak dapat tidur, jika dia sihat, dia hanya menangis dari kelaparan.

Bayangkan perasaan anda jika anda datang ke sebuah restoran, dan bukannya menawarkan menu, pelayan akan meraih anda di tangan anda dan mula melontarkan anda! Anda akan marah! Begitu juga bayi anda. Beri dia dada, dan dia akan berhenti menangis, anda akan mengayunkan dia, dan dia akan menjadi lebih marah.

Bagaimana untuk berpakaian

Segera selepas melahirkan, jururawat akan berpakaian bayi. Untuk melakukan ini, di wad bersalin anda perlu mengambil topi, baju bayi, lampin dan slider. Anak-anak yang ibu yang tidak menjaga pakaian diaperkan di lampin hospital. Hari ini, soalan sering muncul, untuk merayap bayi atau segera memakai pakaian biasa. Banyak doktor cenderung percaya bahawa lampin sudah menjadi peninggalan masa lampau.

Setiap ibu sendiri mesti menyelesaikan isu pembiakan. Satu perkara yang pasti, pembongkaran itu ketat supaya lengan dan kaki tidak diluruskan. Swaddling percuma lebih diterima. Walau bagaimanapun, jika bayi itu tenang dan tidak takut dengan tangannya, swaddling boleh ditinggalkan sepenuhnya.

Hari ini, sesetengah pakar kanak-kanak juga tidak membenarkan kanak-kanak memakai sarung tangan, yang sepatutnya melindungi bayi dari bahaya diri. Mereka percaya bahawa bayi yang baru lahir, seperti mana-mana orang lain, mempunyai naluri untuk pemeliharaan diri, berkat yang tidak dapat membahayakan bayi itu sendiri.

Apa yang perlu dimakan

Pada minggu pertama selepas melahirkan, seorang ibu muda perlu mematuhi diet tertentu. Pada masa yang sama, pemakanan seorang wanita perlu diubah dan berguna. Makanan seperti susu keseluruhan, telur, gula-gula, coklat gelap, pastri, buah sitrus, dan makanan yang meningkatkan gas harus dikecualikan daripada diet.

Anda boleh makan bijirin di atas air, sayur-sayuran, buah-buahan, sup dan sup. Dari minuman, lebih suka memancing dan air mineral lagi. Selepas keluar dari hospital, anda secara beransur-ansur boleh menambah makanan biasa untuk diet, meninggalkan alergen yang kuat. Selepas mencuba produk baru, hati-hati memantau tindak balas bayi. Sekiranya anda melihat tindak balas alahan atau perut yang teruk dalam serbuk, penggunaan produk ini harus dikecualikan. Alkohol dilarang sama sekali sepanjang tempoh penyusuan, walaupun dalam jumlah minimum.

Minggu pertama selepas melahirkan anak

Pendarahan selepas bersalin - ini adalah perkara biasa, dan ia akan menjadi lebih banyak daripada semasa tempoh normal. Gunakan pad sanitari, bukan swab, untuk mengurangkan risiko jangkitan. Sekiranya anda melihat gumpalan dengan diameter lebih daripada 3 cm pada pad, beritahu jururawat mengenai perkara ini - ini mungkin bermakna bahagian plasenta kekal di dalam rahim.

Apa yang disebut blues postpartum (manifestasi ringan kemurungan selepas bersalin) memberi kesan kepada kira-kira 80% wanita, jadi bersedia untuk fakta bahawa pada hari kelima anda ingin menangis. Ini harus lulus apabila melompat tiba-tiba dalam hormon berhenti. Kurang tidur boleh memburukkan keadaan ini, jadi jika anda mencari peluang untuk tidur sebentar pada waktu siang, ia akan membantu dengan ketara.

Suhu di atas 38 ºะก mungkin menunjukkan jangkitan, walaupun sesetengah wanita berasa menggigil dan suhu mereka meningkat ketika, pada hari ketiga, susu menggantikan kolostrum. Jika anda mempunyai demam, berbincang dengan jururawat anda untuk mengetahui sama ada semuanya baik-baik saja dengan anda.

Apabila susu datang (biasanya ini berlaku antara hari ketiga dan kelima), dada anda boleh mengeras. Pelepasan akan membawa lampiran bayi ke dada yang kerap. Pembalut tisu hangat dan mandi hangat juga akan membantu aliran susu secara bebas dan menjadikan payudara lebih lembut.

Anda juga boleh merasakan pembebasan susu secara spontan yang menyakitkan apabila, sebagai contoh, bayi menangis. Di sesetengah wanita, ini menyebabkan sensasi terbakar akut di dada, tetapi ia cepat berlalu, dan selepas minggu kelima ia tidak akan muncul sama sekali.

Jika anda mempunyai bahagian cesarean, sedikit cecair boleh dikeluarkan dari jahitan. Anda tidak perlu risau tentang ini, tetapi jika pelepasan itu berlanjutan lebih lama daripada satu hari, beritahu jururawat anda, kerana kadang-kadang jahitan mungkin menyimpang.

Sekiranya anda melakukannya episiotomi (cuka pembedahan untuk membesarkan vagina untuk bersalin) atau jika anda mengalami pecah tisu, jahitan anda mungkin akan menyakiti sepanjang minggu dan anda mungkin memerlukan ubat penahan sakit. Paracetamol selamat untuk ibu-ibu yang menyusu. Jika anda memerlukan sesuatu yang lebih kuat, cuba paracetamol dengan codeine (yang juga selamat), walaupun ia boleh menyebabkan sembelit. Kesakitan boleh dilepaskan dengan duduk di atas pek ais, atau cuba cincin getah khas yang membuat wanita bekerja. Cincin sedemikian boleh dibeli di farmasi.

Nod hemorrhoidal yang muncul ketika melahirkan anak juga boleh menjadi sangat menyakitkan, dan jika seorang wanita mempunyaiemorroy dan sebelum melahirkan anak, maka dari percubaan ia hanya meningkat. Berita baiknya adalah bahawa walaupun nod besar akan hilang sendiri beberapa bulan setelah melahirkan. Sementara itu, elakkan sembelit dan jangan terlalu lama, kerana ini hanya akan memperburuk keadaan anda. Mintalah farmasi untuk sejenis krim yang boleh membantu mengurangkan pendarahan dan melegakan kesakitan. Kadang-kadang jahitan boleh menyebabkan sukarnya darah mengalir dengan bebas, yang akan meningkatkan ketidakselesaan anda. Cuba lakukan senaman lantai panggul dan tegaskan dubur anda. Dan pastikan anda berunding dengan doktor jika anda benar-benar berasa buruk.

Anda mungkin merasakan kekejangan di rahim semasa menyusu, kerana hormon merangsang penguncupannya supaya ia kembali ke saiz normalnya. Jika kesakitan sangat parah, anda juga boleh mengambil parasetamol.

Urinasimungkin akan menyebabkan sensasi terbakar selama beberapa hari. Cobalah mandi dengan air suam semasa anda menulis, atau anda boleh cuba kencing sambil duduk di dalam tab mandi panas. Jika ketidakselesaan berlangsung lebih lama daripada dua hari, berbincang dengan jururawat anda untuk menolak jangkitan saluran kencing.

Pertama pergerakan usus postpartum boleh menyakitkan, terutamanya jika anda mempunyai jahitan. Tetapi nasihat terbaik hanya untuk mengendalikannya: sebenarnya, segala-galanya tidak seteruk seperti yang anda fikirkan, dan jahitan tidak akan terpisah. Sekiranya anda tidak pergi ke tandas empat hari selepas melahirkan, minum banyak air dan rebus prun.

Minggu kedua selepas melahirkan anak

Terdapat kemungkinan bahawa anda mungkin tidak dapat menduga menggambarkan diri anda. Jangan risau: ini berlaku kepada ramai wanita dan harus lulus pada minggu keenam. Kemaluan kencing dengan batuk atau ketawa juga biasa, tetapi boleh bertahan sehingga setahun.

Melahirkan melemahkan otot-otot lantai panggul yang mengawal pundi kencing, jadi penting untuk membuat istimewa senaman. Kencangkan otot seolah-olah anda cuba menghentikan pembuangan kencing, pastikan ia diperah selama beberapa saat dan lakukan 10 kali pengulangan. Lakukan ini setiap kali anda memberi makan bayi anda untuk memastikan anda bersenam sepanjang hari. Pada mulanya anda tidak akan merasa apa-apa perubahan, tetapi teruskan pula, dan otot anda akan semakin kuat.

Sekiranya anda mempunyai seksyen cesarean, anda masih perlu melakukan senaman seperti ini, kerana otot anda meregang dan lemah semasa tempoh bayi, mengekalkan berat badan, dan juga di bawah pengaruh hormon kehamilan.

Anda masih besar peruttetapi sekarang ia tidak kelihatan ketat, seperti ia akan pecah. Sebaliknya, ia kelihatan seperti jeli, itulah sebabnya anda mungkin berasa tidak menarik. Tetapi jangan terlalu kecewa - ingat bahawa pinggang anda menjadi lebih sengit hari demi hari, kerana cecair berlebihan meninggalkan badan (selepas kehamilan, anda boleh kehilangan sehingga lapan liter cecair).

Minggu ini, jahitan akan sembuh, dan anda tidak perlu mengeluarkannya, kerana mereka akan membubarkan diri.

Sekiranya anda sedang menyusu, anda mungkin ada susu bocor. Ini akan berhenti dalam beberapa minggu akan datang, tetapi buat masa ini ia boleh menimbulkan masalah. Gunakan pad untuk bra, dan kerana susu boleh bocor pada waktu malam, anda juga perlu tidur di dalamnya. Untuk menghentikan larutan susu lewat, tekan puting dengan telapak tangan anda, tetapi jangan terlalu kerap, kerana ini dapat mengurangkan pengeluarannya.

Minggu ketiga selepas melahirkan anak

Jika anda masih ada sorotmaka minggu ini mereka sepatutnya tidak penting. Sekiranya ini tidak berlaku, berbincanglah dengan doktor anda.

Anda mungkin mengalami sakit pelvis kerana jarak antara sendi melebar semasa kehamilan dan bersalin. Sekiranya rasa sakit itu berterusan dan mengganggu anda, maka berbincang dengan doktor atau bidan anda - mereka boleh merujuk anda kepada ahli fisioterapi.

Sekiranya anda menyusu, anda boleh saluran susu tersumbat. Ia akan kelihatan seperti tempat merah di dada. Periksa sama ada coli anda terlalu ketat dan pastikan bayi itu mengosongkan masalah payudara sebelum anda memberikannya lagi. Mandi hangat, balutan flanel dan urut kawasan yang menyakitkan akan membantu mengatasi masalah ini.

Menghisap bayi anda juga akan membantu, jadi letakkan di dada anda, walaupun ia menyebabkan ketidakselesaan. Straining juga berguna. Anda boleh mencuba posisi lain semasa memberi makan, sebagai contoh, "dari ketiak": letakkan bayi itu di bawah lengan anda supaya kepalanya keluar dari bawah ketiak anda hanya di dada.

Tonton video itu: Suspense: The High Wall Too Many Smiths Your Devoted Wife (Januari 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send