Tip berguna

Bagaimana untuk merapatkan jari anda?

Pin
Send
Share
Send
Send


Hanya latihan diperlukan di sini. Saya masih ingat bagaimana di zaman kanak-kanak, melihat orang dewasa, saya tertanya-tanya bagaimana mereka melakukannya, berkongsi rahsia dengan saya, saya mula berlatih keras, pada mulanya ia menjadi kikuk, maka ia menjadi lebih baik dan lebih baik dan kemudiannya menjadi sangat kuat dan hampir tidak dengan semua jari.

Dan sekali lagi, selepas bertahun-tahun, seseorang telah membanggakan bahawa dia boleh melakukannya dengan kedua-dua tangan, dan dia juga melukis irama dengan yang berpola, dan saya hanya boleh lakukan dengan tangan kanan saya, dengan kiri saya sepenuhnya.

Dia mula berlatih lagi, dan kini ternyata tenang dengan kedua-dua tangan, cukup kuat dan pantas. Anda boleh dengan tenang memainkan melodi.

Melatih lebih banyak dan ia pasti akan berjaya. Bend jari anda, tetapi tidak menjadi penumbuk, hubungkan hujung jari tengah anda dengan ibu jari anda, tekan ringan dan jari tengah hendaklah tergelincir dan tekan jari cincin. Bunyi klik bergantung kepada cara anda memegang jari cincin anda.

Lagipun, jari yang mengetuk mudah!

Perlu diingat bahawa:

  • Lebih baik untuk mengekalkan tapak tangan anda.
  • Kali pertama mungkin tidak berfungsi. Dengan latihan, anda pasti akan mencapai matlamat.
  • Tidak perlu menahan terlalu banyak lengan anda. Walau bagaimanapun, dia tidak sepatutnya menjadi tenang. Harus ada beberapa keadaan perantaraan.
  • Bunyi satu klik datang dari kesan jari tengah di telapak tangan anda.

Sekarang mari kita buat ini. Sekiranya anda betul-betul tangan, cuba lakukan tindakan dengan tangan kanan anda. Jika kidal, maka, masing-masing, kidal. Sambungkan tengah dan ibu jari. Buat sedikit usaha supaya jari tengah turun, dan jari besar naik (sedikit ke sisi). Dengan kata lain, cuma tekan jari tengah pada ibu jari supaya ia meluncur dan memukul pad yang ada di telapak tangan anda di dekat pangkal ibu jari. Terlalu banyak usaha tidak berbaloi.

Kini anda tahu bagaimana untuk merapatkan jari anda. Tidak ada yang rumit mengenainya. Berlatih beberapa kali, dan anda pasti akan mendengar klik yang dihargai.

Bagaimana untuk mengklik jari anda?

Setiap kita mempunyai tabiat tertentu. Mereka meluas atau individu, kadang-kadang berbahaya, dan kadang-kadang berguna, aneh dan khusus. Contohnya, kebiasaan merokok atau menyalahgunakan alkohol jelas membahayakan dan menyebabkan kecanduan. Ramai orang biasa dengan tabiat umum yang lain - untuk mengklik jari mereka. Selalunya ia digunakan untuk menarik perhatian, mengesyaki kakitangan perkhidmatan beberapa institusi atau hanya untuk membuat klik berirama dengan jari anda untuk mengalahkan melodi kegemaran anda.

Bagi sesetengah orang, kali pertama, mudah untuk melakukan klik, dan seseorang mahu mempelajari kemahiran ini. Pada pandangan pertama, menjentik jari anda adalah pekerjaan yang tidak berbahaya dan tidak membawa bahaya. Walau bagaimanapun, adalah wajar mengingati bahawa tabiat ini boleh menimbulkan akibat tidak sepenuhnya positif.

Bagaimanakah klik jari berlaku?

Klik jari adalah tabiat di mana terdapat dua pilihan. Setiap daripada mereka mempunyai teknik tersendiri. Pilihan pertama tidak penuh dengan apa-apa bahaya dan tidak menimbulkan kemudaratan kepada kesihatan, ia sangat mudah - klik berirama, ternyata, dari pukulan telapak tangan dan jari tengah. Tetapi pilihan kedua perlu diberi perhatian. Dalam kes ini, klik jari-jari itu menyerupai masalah, dilakukan secara sistematik, secara beransur-ansur berkembang menjadi tabiat buruk. Proses ini boleh mencetuskan anjakan penting sendi dalam jari.

Jari kami direka supaya tulang rawan terletak di sekitar sendi yang mengandungi cecair sinovial, dengan kata lain, pelincir untuk tulang rawan. Komposisi cecair ini termasuk sebilangan besar unsur kimia, kerana ia benar-benar memelihara rawan dan sel-sel sekitarnya. Di samping itu, ia memperkaya tisu dengan oksigen, kerana sebagai tambahan kepada unsur-unsur kimia ia mengandungi oksigen, nitrogen dan karbon dioksida terlarut.

Grease adalah dalam kapsul anjal khas. Semasa beban kuasa pada sendi, gas melepaskan diri dari cecair sinovial, yang meningkatkan jumlah dan aktiviti keseluruhan sendi. Untuk memulihkan komposisi kimia pelincir, satu masa tertentu diperlukan untuk gas untuk sepenuhnya larut dalam cecair. Atas sebab ini, seseorang tidak mempunyai keupayaan untuk terus mengklik jarinya.

Manfaat atau bahaya

Pakar menjalankan beberapa kajian dalam bidang perubatan ini, tetapi mereka tidak bersetuju dengan kebaikan atau keburukan tabiat jari. Walaupun kebanyakan ahli sains masih berpendapat bahawa proses ini membahayakan kesihatan. Ia juga telah menetapkan bahawa mengklik jari secara berkala, yang menyebabkan retak pada sendi, meningkatkan risiko perkembangan awal arthritis akut.

Cara belajar membuat klik

Anda boleh belajar membuat klik berirama dengan jari anda yang tidak akan membahayakan kesihatan anda. Tetapi ia adalah wajar untuk melaksanakannya tidak selalunya, supaya tidak mengganggu orang lain. Perkara utama adalah untuk bersabar, sejak pertama kali anda tidak mendapat klik jari sama sekali. Walau bagaimanapun, selepas tempoh masa yang tertentu, sesiapa sahaja akan dapat dengan rhythmically klik jari mereka di bawah muzik kegemaran mereka.

Terdapat dua cara utama untuk melakukan klik jari. Sebelum anda mula belajar, anda perlu memutuskan pilihan mana yang sesuai untuk anda.

Kaedah pertama. Klik utama.

  1. Pad tengah dan ibu jari ditekan bersama. Ini perlu dilakukan dengan mudah, tanpa menekan keras dan tidak memampatkan bahagian atas jari, tetapi hanya bahagian lembut mereka. Untuk memudahkan tindakan ini, bayangkan bahawa anda mengangkat sesuatu yang berat dengan jari anda. Di peringkat pertama, latihan ini dilakukan dengan tangan yang paling terkemuka, iaitu yang lebih aktif. Dari masa ke masa, anda dengan yakin boleh melakukan klik dengan kedua-dua anggota badan.
  2. Ia perlu meninggalkan ibu jari dan jari telunjuk dalam kedudukan yang sama, dan meletakkan jari kecil dengan jari cincin, tanpa meneran pada permulaan ibu jari, tangan pastinya pasti selesa. Jari tengah merapatkan bahagiannya pada permulaan yang besar. Dan jari kecil dan jari cincin menyokong kawasan bebas anggota badan. Hal ini memungkinkan untuk menggunakan lebih banyak kuasa dan membuat klik keras.
  3. Antara ibu jari dan jari tengah, buat tekanan minimum dengan mengunci jari di mana mereka berada pada asalnya. Secara beransur-ansur meningkatkan daya tekanan jari-jari, sehingga kemerahan kulit. Jumlah klik akan bergantung kepada daya peregangan jari. Tetapi anda harus ingat bahawa apabila memerah pada jari, dalam keadaan tidak ada kesakitan.
  4. Klik sendiri. Pindahkan jari telunjuk ke bawah, letakkannya supaya ia terletak pada yang besar. Tekanan antara jari-jari harus tetap sama. Kemudian jari tengah membuat pergerakan ke bawah, seolah-olah ia tergelincir dari ibu jari, bertepuk tangan telapak tangannya, dan klik ekspresif mesti berbunyi. Tindakan ini tidak selalu diperoleh pada kali pertama, bagaimanapun, mengulanginya beberapa kali dapat mencapai hasil yang sangat baik.
  5. Untuk mencapai hasil yang diingini, anda mesti mengulang senaman secara teratur. Semakin besar pengalaman, semakin semulajadi klik jari akan berbunyi. Setelah mencapai hasil positif pertama, jangan berhenti, dan setelah beberapa hari klik akan berubah menjadi lebih baik dan lebih baik.

Kaedah kedua. Cara alternatif untuk memainkan klik.

  1. Mengklik dengan jari cincin. Sesetengah orang merasa lebih mudah dan lebih mudah menggunakan jari cincin, bukan jari tengah, untuk satu klik. Dalam manipulasi ini, perkara utama adalah untuk memiliki pergerakan asas untuk satu klik, yang diterangkan di atas, dengan satu-satunya perbezaan iaitu ibu jari harus dialihkan satu jari lebih rendah.
  2. Untuk klik yang lebih ekspresif, anda boleh cuba menggegarkan dengan ringan dengan tangan anda. Melangkah ke seluruh lengan bawah memberikan bunyi main semula klik yang agak kuat. Tetapi pergerakan perlu berhati-hati agar tidak merosakkan pergelangan tangan dan menyebabkan proses keradangan.
  3. Anda boleh cuba klik dua kali. Jika satu klik sudah cukup baik, maka anda boleh belajar untuk mengklik dua kali. Untuk melakukan ini, gunakan jari cincin. Tekan ibu jari ke jari cincin dan lipat jari kecil ke bawah, selaraskan jari yang tinggal dengan jari cincin. Pindah ibu jari ke tengah, meningkatkan tekanan di antara mereka, dan kemudian tidak berhenti untuk memindahkannya ke indeks dengan ketara. Jari tengah, dan kemudian jari telunjuk, akan perlu klik pada telapak tangan satu demi satu, memancarkan klik pada jarak yang kecil.
  4. Klik dengan kedua-dua tangan pada masa yang sama. Sekiranya anda belajar pergerakan asas dengan jayanya, anda boleh cuba untuk belajar bagaimana untuk memainkan klik dengan kedua-dua tangan pada masa yang sama. Mana-mana teknik prestasi akan dilakukan, ia juga senang menggunakan kaedah yang berbeza untuk setiap tangan. Sebagai contoh: satu tangan boleh memainkan klik standard, dan kedua - dua.

Tonton video itu: 10 Kepribadian Seseorang Sesuai Jari Kaki #YtCrash (Ogos 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send